Aerialowe wakacyjne warsztaty na szarfach

Lato można spędzić nie tylko na ziemi! MASH ART zaprasza dzieci, młodzież i dorosłych na pięciodniowe warsztaty aerial silk w Grodzisku Mazowieckim. Będzie nauka tańca na szarfach, ćwiczenia siłowe, efektowne figury i sporo dobrej zabawy — warto spróbować swoich sił w powietrzu!

Aerialowe warsztaty MASH ART – kiedy i gdzie?

Termin: 10–14 sierpnia, codziennie w godz. 17:00–20:00
Miejsce: Niepubliczna Szkoła Podstawowa STIF w Grodzisku Mazowieckim
Organizator: MASH ART

Zajęcia odbywają się w grupach dopasowanych do wieku i poziomu zaawansowania. Mogą w nich uczestniczyć zarówno osoby początkujące, jak i te, które mają już za sobą pierwsze treningi na szarfach.

Do wyboru są:

• karnet pięciodniowy na cały cykl warsztatów,
• wejścia jednorazowe w wybrane dni.

Karnet można wykorzystać także w innym terminie w trakcie wakacji, pod warunkiem wcześniejszego anulowania nieobecności — najpóźniej 24 godziny przed zajęciami. Zapisy odbywają się wyłącznie przez aplikację MASH ART, w której można wybrać grupę wiekową i zarezerwować miejsce.

Dla nowych uczestników przygotowano promocję: pierwsze zajęcia są bezpłatne. Liczba miejsc jest ograniczona.

Taniec na szarfach dla dzieci, młodzieży i dorosłych

Warsztaty są okazją do oswojenia się z wysokością, poznania podstaw aerial silk albo kontynuowania treningów w wakacyjnej atmosferze. Uczestnicy będą pracować nad siłą, gibkością, elastycznością i stabilizacją ciała, a przy okazji nauczą się efektownych figur i płynnych przejść na szarfie.

To propozycja zarówno dla tych, którzy chcą spróbować czegoś nowego, jak i dla osób szukających kreatywnej, aktywnej formy spędzania wakacji.

Jak przygotować się do zajęć?

Na trening najlepiej założyć:

• długie, dopasowane legginsy bez zamków i guzików,
• body lub dłuższą koszulkę zakrywającą plecy, brzuch i pachy,
• związane włosy,
• skarpetki antypoślizgowe albo nic na stopy — ćwiczenia odbywają się boso lub w skarpetkach.

Link do wydarzenia na Facebooku