II edycja zawodów kalistenicznych w Grodzisku Mazowieckim

Grodzisk Mazowiecki ponownie stanie się miejscem sportowej rywalizacji, w której liczyć będą siła, sprawność i szybkość. Druga edycja zawodów kalistenicznych przynosi nową formułę setów i eliminacji czasowej, efektowne pojedynki jeden na jednego oraz dodatkowe pokazy. Udział jest bezpłatny, więc warto sprawdzić swoje możliwości i dołączyć do zawodów.

Szczegóły II edycji zawodów kalistenicznych

• Data: 20 września 2026 roku (niedziela)
• Godzina: 12:00
• Miejsce: Stawy Walczewskiego, ul. Nadarzyńska, Grodzisk Mazowiecki
• Wstęp i udział: bezpłatne
• Zapisy: za pośrednictwem formularza przygotowanego przez organizatorów

Jak będą wyglądały zawody?

Rywalizacja rozpocznie się od eliminacji czasowej. Uczestnicy będą musieli wykonać cały zestaw ćwiczeń w możliwie najkrótszym czasie, a poprawność techniki, liczbę powtórzeń i czas sprawdzą sędziowie.

W kategorii mężczyzn pierwszy etap obejmie:

• bieg na określonym odcinku,
• podciągnięcia,
• dipy, czyli pompki na poręczach,
• pompki,
• przysiady z kettlem, tak zwane goblet squats.

Kobiety zmierzą się z biegiem, podciągnięciami australijskimi, dipami na jednej poręczy, pompkami na kolanach oraz przysiadami z kettlem. Zestawy zostały przygotowane tak, by pierwszy etap był dostępny dla osób o różnym poziomie zaawansowania i pozwalał przede wszystkim sprawdzić się samemu.

Do drugiej fazy awansuje ośmiu najlepszych zawodników i osiem najlepszych zawodniczek. Na tym etapie rywalizacja będzie już bezpośrednia — osoby o podobnych czasach zostaną połączone w pary, a zwycięzca każdego pojedynku przejdzie dalej. Zapowiada się dużo emocji i dynamicznych starć

Pokazy i dodatkowe atrakcje

Pomiędzy konkurencjami publiczność będzie mogła obejrzeć pokazy na szarfach oraz freestyle kalisteniczny w wykonaniu lokalnych sportowców ‍

Organizatorzy zapowiadają również atrakcyjne nagrody i kolejne informacje dotyczące szczegółów poszczególnych etapów. Zawody są propozycją zarówno dla osób trenujących kalistenikę, jak i tych, które chcą po prostu spróbować swoich sił w sportowej rywalizacji.

Link do wydarzenia na Facebooku