Zdrowe barki i szyja – warsztaty jogi Iyengara

Sporo czasu przy biurku albo napięcie w ramionach potrafią dać się we znaki. Warsztaty jogi Iyengara „Zdrowe barki i szyja” będą poświęcone pracy nad większą przestrzenią i swobodniejszą cyrkulacją w tych obszarach.

Kiedy i gdzie odbędą się warsztaty jogi Iyengara?

24 października 2026 roku (sobota), godz. 8:00–10:00
Miejsce: BASE Training Center
Koszt: 60 zł, płatność gotówką na miejscu

Zapisy przyjmowane są mailowo pod adresem [email protected] lub SMS-em pod numerem 730 788 111.

Codziennie nowe informacje z Grodziska Mazowieckiego publikujemy na grodziski24.pl. Planujesz wolny czas? Aktualne wydarzenia i imprezy znajdziesz zawsze na grodziski24.pl/wydarzenie.

Na czym będą polegać warsztaty „Zdrowe barki i szyja”?

Tematyczna praktyka skupi się na szyi, stawach barkowych i ramionach. Może być szczególnie interesująca dla osób, które odczuwają w tych miejscach sztywność lub różnego rodzaju dolegliwości. ‍

Link do wydarzenia na Facebooku