• W tym gorącym miesiącu odejdziemy na chwilę od crossfitowych ćwiczeń i zamienimy je na trochę bardziej relaksujący odpoczynek nad wodą. Prawie każdy z nas stara się latem chociaż przez chwilę pobyć nad morzem, jeziorem lub rzeką czerpiąc przyjemność z pływania i sportów wodnych. Pisaliśmy już o pływaniu na SUP-ie, a teraz chcemy przybliżyć wam bojkę. Jak prawidłowo jej używać, wspomagać się nią podczas pływania i dlaczego warto zaopatrzyć się w ten sprzęt.