Oddech, ciało i aromaterapia - Onkoife zaprasza na wyjątkowe zajęcia

W Bibliotece Publicznej Gminy Grodzisk Mazowiecki znów spotka się grupa wsparcia Onkoife. Tym razem uczestnicy poznają praktyki pracy z ciałem, oddechem i aromaterapią podczas zajęć „Ukojenie układu nerwowego”, które poprowadzi Ewa Rowińska.

• „Ukojenie układu nerwowego” połączy oddech, ruch i aromaterapię

„Ukojenie układu nerwowego” połączy oddech, ruch i aromaterapię

Spotkanie będzie poświęcone sposobom aktywowania nerwu błędnego. Prowadząca połączy łagodną pracę z ciałem, ćwiczenia oddechowe oraz aromaterapię, tworząc zajęcia skupione na regulacji układu nerwowego. 🌿

Ewa Rowińska zajmuje się pracą z ciałem i układem nerwowym. Doświadczenie zdobywała także na własnej drodze - po latach intensywnych treningów siłowych i cardio mierzyła się z przeciążeniem, bólem oraz sztywnością ciała. Pomocne okazały się dla niej praktyki oddechowe i aromaterapia. Ukończyła również kurs „Regulacja układu nerwowego i wewnętrzne bezpieczeństwo” w szkole „Równowaga życia”.

Spotkanie odbędzie się w kameralnej przestrzeni Mediateki

Najbliższe zajęcia zaplanowano według prostego harmonogramu:

• 16 września, godz. 18:00
• Biblioteka Główna, II piętro Mediateki, ul. 3 Maja 57 w Grodzisku Mazowieckim
• dla osób leczących się onkologicznie

Udział jest bezpłatny i wolny - nie obowiązuje opłata za zajęcia. To kolejne spotkanie grupy Onkoife, która tworzy przestrzeń rozmowy, uważności i pracy z ciałem dla osób przechodzących leczenie onkologiczne. 🤍

Bezpłatny udział można potwierdzić u koordynatorki spotkań

Za udział w zajęciach nie trzeba płacić - wydarzenie jest darmowe i otwarte. Po dodatkowe informacje można zgłosić się do Doroty Olejnik: [email protected], tel. 660 423 715.

Biblioteka prosi także o wcześniejsze wskazanie szczególnych potrzeb, które mogą ułatwić udział w spotkaniu. W sprawach dostępności można skontaktować się z Eweliną Pieróg pod adresem [email protected] lub numerem tel. 882 152 933.

na podstawie: Biblioteka Grodzisk.