Zimowe mrozy w Milanówku - proste zasady, które mogą uratować zdrowie

Mieszkańcy Milanówka czują już chłód pod stopami i mróz w powietrzu — to dobry moment, by przypomnieć sobie podstawy bezpieczeństwa na zimę. W kilku prostych krokach można zmniejszyć ryzyko wychłodzenia, urazów na śliskich nawierzchniach oraz pomóc osobom, które potrzebują wsparcia. Informacje i praktyczne porady warto skonfrontować ze źródłami państwowymi.

• Milanówek przypomina - jak zadbać o siebie i sąsiadów w mroźne dni
• Porady z Rządowego Centrum Bezpieczeństwa - co sprawdzić i komu pomóc

Milanówek przypomina - jak zadbać o siebie i sąsiadów w mroźne dni

Zimowa aura potrafi zaskoczyć — gwałtowny spadek temperatury, wiatr i śnieg zwiększają ryzyko odmrożeń i wychłodzenia. Warto postawić na proste nawyki: ubierać się warstwowo, wybierać nieprzemakalne obuwie z dobrą przyczepnością i uważać na oblodzenia na chodnikach. Szczególną uwagę trzeba zwrócić na osoby starsze i samotne — krótkie odwiedziny, telefon czy pomoc przy odśnieżeniu mogą zrobić dużą różnicę.

Praktyczne wskazówki:

• Ubieraj się warstwowo i osłaniaj odsłonięte części ciała.
• Unikaj długiego przebywania na zewnątrz przy silnym mrozie i wiatrach.
• Zachowuj ostrożność na oblodzonych chodnikach i chodź wolniej niż zwykle.
• Sprawdź działanie ogrzewania w domu i zabezpiecz instalacje przed awariami.
• Zwracaj uwagę na osoby bez stałego schronienia i zgłaszaj konieczność pomocy odpowiednim służbom.

Porady z Rządowego Centrum Bezpieczeństwa - co sprawdzić i komu pomóc

Na stronie Rządowego Centrum Bezpieczeństwa znajdują się instrukcje dotyczące ochrony przed wychłodzeniem oraz wskazówki, jak pomagać osobom bezdomnym i opiekować się zwierzętami w okresie zimowym. Materiały obejmują m.in. sposoby rozpoznawania objawów odmrożeń, wygodne formy udzielania wsparcia oraz porady dotyczące zabezpieczenia budynków i instalacji grzewczych.

Dodatkowe zalecenia od służb:

• Zgłaszaj przypadki osób narażonych na wychłodzenie do miejskich służb lub numerów alarmowych.
• Zapewnij zwierzętom dostęp do wody, pożywienia i suchego schronienia.
• Nie narażaj siebie na ryzyko przy próbach ratowania innych — w razie potrzeby wzywaj pomoc.

Mieszkańcy mogą skorzystać z tych wytycznych, porównując je z lokalnymi komunikatami i ofertami pomocy. Krótkie gesty – sprawdzenie starszego sąsiada, pomoc w odśnieżeniu wejścia, poinformowanie służb o osobie bez dachu nad głową – to realne działania, które zwiększają bezpieczeństwo całej okolicy tej zimy.

na podstawie: UM Milanówek.