Bezpłatne warsztaty kulinarno-dietetyczne dla seniorów

Seniorzy z Grodziska Mazowieckiego będą mogli wziąć udział w bezpłatnych warsztatach poświęconych zdrowemu odżywianiu po 60. roku życia. Uczestnicy poznają praktyczne wskazówki dietetyka oraz nauczą się przygotowywać zdrowe posiłki.

Najbliższa, wrześniowa edycja rozpocznie się 8 września 2026 roku w Klubie Seniora przy ul. Grunwaldzkiej 4A.

Kiedy i gdzie odbędą się warsztaty?

• Data rozpoczęcia: 8 września 2026 roku
• Godzina: 10:00
• Miejsce: Klub Seniora, ul. Grunwaldzka 4A, Grodzisk Mazowiecki
• Czas trwania spotkań: wtorki, godz. 10:00–12:00
• Udział: bezpłatny

Warsztaty są organizowane w formie cyklu czterech spotkań. Zapisy i informacje prowadzą Ośrodek Pomocy Społecznej w Grodzisku Mazowieckim, Fundacja Otwarci na Ciebie oraz Rada Seniorów w Grodzisku Mazowieckim.

Czego nauczą się uczestnicy?

Program został przygotowany z myślą o osobach po 60. roku życia, które chcą lepiej zadbać o codzienną dietę. Podczas zajęć uczestnicy:

• poznają zasady zdrowego odżywiania w późniejszym wieku,
• skorzystają z porad dietetyka,
• dowiedzą się, jak komponować wartościowe posiłki,
• nauczą się przygotowywać zdrowe dania.

Spotkania będą łączyć część kulinarno-praktyczną z wiedzą dotyczącą prawidłowego żywienia. Zajęcia odbywać się będą w każdy wtorek w godzinach 10:00–12:00.

Powiązany artykuł

Seniorzy nauczą się zdrowo gotować. Zaplanowano cykl spotkań

Trzy edycje i finał projektu

Organizatorzy przygotowali trzy terminy cyklu do wyboru: edycję wrześniową, październikową oraz listopadową. Pierwsza z nich rozpocznie się 8 września 2026 roku.

Zakończenie projektu zaplanowano na 8 grudnia 2026 roku o godz. 10:00 w Mediatece. Podczas gali Rady Seniorów odbędzie się wykład oraz przekazanie uczestnikom książeczki z przepisami.

Wydarzenie organizują wspólnie Ośrodek Pomocy Społecznej w Grodzisku Mazowieckim, Fundacja Otwarci na Ciebie oraz Rada Seniorów w Grodzisku Mazowieckim.

Źródło: grodzisk.pl